为深入贯彻落实立德树人根本任务，提升心理育人工作实效，护航学生身心健康成长，草榴社区
精心策划并组织各年级中队，开展了一系列形式多样、内容丰富的心理健康教育科普活动。活动紧密贴合不同年级学生的阶段性发展需求，构建了全覆盖、精准化的心理健康教育矩阵，在学院内营造了关注心理健康、积极互助成长的浓厚氛围。
学院各年级中队十分重视心理健康教育科普活动的组织与设计。心理健康教育是人才培养系统工程中的重要一环。针对大一新生面临的“环境适应”与“角色转换”核心课题，相关中队通过举办“大学启航，从‘心’开始”主题讲座、新生适应性团体心理辅导等工作，引导学生认识常见心理波动，学习建立支持性人际关系，掌握基础的压力舒缓技巧，助力他们平稳度过适应期，筑牢大学发展的心理基石。高年级中队聚焦“学业规划压力调适”、“人际关系深度构建”及“自我认知探索”等主题，通过案例分析沙龙、情绪管理工作坊、心理主题辩论赛等形式，深化学生对复杂情境的应对理解。毕业年级中队则面对考研、就业等现实挑战，着力于“生涯决策支持”与“就业焦虑疏导”，邀请优秀校友导师等开展“与压力共舞”相关专题辅导，帮助学生理性规划未来，提升心理韧性，以积极心态迎接人生新阶段。
各中队充分发挥能动性，组织了心理题材影片赏析、户外心理素质拓展、手工疗愈艺术创作等寓教于乐的活动。许多学生表示，这些活动如同“及时雨”，不仅让自己意识到心理健康与身体健康同等重要，更学到了具体可操作的情绪调节“小妙招”。
心理健康教育是一项长期而细致的工作，学院将继续完善“教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预”四位一体的心理健康工作格局，将心理育人深度融入学生管理与服务全过程，为培养德智体美劳全面发展、具备过硬心理素质的航运业未来领军人才提供坚实支撑。
